Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 60,05g | Carb: 148,63g.
Colazione: Çay Şekerli, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Menemen. Cena: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Mado Sade Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sd.kara
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