Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 78,51g | Carb: 141,48g.
Colazione: Кофе, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Каждый День Изюм без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Chikalab Протеиновый Батончик Арахис, Кофе, Кабачки Тушеные, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|