Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 199,10g | Carb: 261,25g.
Colazione: Bananas, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, REWE Frische Fettarme Milch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Himbeeren. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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