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Aïe, week end barbecue glace sans sport ça ne pardonne pas 😓
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 35,87g | Carb: 118,03g.
Colazione: Leader Price Mini Roulé Fraise . Pranzo: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poitrine de Porc, Carrefour Merguez. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
tu rigoles, 400 grammes c'est de la pisse de chat ! tkt pas va
19 giu 22 da utente: Jo lapin
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400g est en effet une variation de poids et non une prise. Le barbecue est souvent (très) salé et il fait chaud donc ça favorise la rétention d'eau.
Pas de quoi s'inquiéter pour si peu ! C'est important de savoir prendre du recul sur les variations physiologiques de poids et de profiter 😉
19 giu 22 da utente: Khynai
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Merci 🙂 non je sais ce n est pas énorme mais on n aime pas voir quand ça augmente 😅
19 giu 22 da utente: Melanie76210
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Espacer davantage les pesées et/ou ne pas te peser après un repas "hors du commun" serait sans doute une bonne idée alors 😊
19 giu 22 da utente: Khynai
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Storia del Peso di Melanie76210
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