Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 159,70g | Carb: 222,99g.
Colazione: Körnerbrot, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Körnerbrot, K-Classic Tk Heidelbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Gutfried Hähnchenbrust, Körnerbrot, Ei. Cena: Cornflakes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milsani Crème Leicht Kräuter. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BenZac
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