Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 90,27g | Carb: 146,81g.
Colazione: ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Каравай-СВ Хлеб Амарант Ржаной Бездрожжевой, Maxler BCAA Powder, Valio Сыр Ольтермани 17%, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Банан, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Персик, ВкусВилл Ягоды Годжи. Pranzo: Лента Яблоко, Простой Чизбургер на Булочке. Cena: ЭГО Творог для Сырников 5%, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Ашан Челночек, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Valio Сыр Ольтермани 9%, Wasa Original Crisp, Черешня, Каравай-СВ Хлеб Амарант Ржаной Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Valio Сыр Ольтермани 9%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|