Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 91,39g | Prot: 93,08g | Carb: 248,56g.
Colazione: Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Amanhecer Gelado de Caramelo, Vinho Tinto de Mesa, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Cena: Continente Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Regueifa, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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