Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 74,80g | Carb: 198,95g.
Colazione: Абрикосы, Черешня, Золотая Пашня Геркулес, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Огородников Рыжиковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огородников Рыжиковое Масло, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|