Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 103,56g | Carb: 265,86g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Пирожок с Луком и Яйцом, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Черешня, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|