Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 454,80g | Prot: 138,56g | Carb: 947,22g.
Colazione: Ceviz, Özkovan Süzme Çiçek Balı, Tarçın, Kurutulmuş Chia Tohumları, Dondurulmuş Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Altro: Eti Gong. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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