Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 74,46g | Carb: 89,65g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pranzo: Помидоры, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Красное Яблоко, Лук, Мираторг Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Di più...
|
|
416 kcal
|
Esercizio:
Bikram Yoga - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di schemyackina
|