Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 80,70g | Prot: 76,79g | Carb: 107,74g.
Colazione: Чай с Молоком, Голубика, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Pranzo: Свежов Компот из Сухофруктов, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сельдерей, Ближние Горки Буженина Тамбовская . Cena: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Котлета Говяжья. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|