Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 60,51g | Carb: 122,66g.
Colazione: Pisang Mas, Telur Rebus, Sosis Ayam, Gula Pasir, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Kentang Rebus, La Fonte Spaghetti, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Roma Wafello Choco Blast, Kue Bawang, Keripik Singkong. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ex96otw65
|