Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 127,03g | Carb: 150,07g.
Colazione: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Pranzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|