Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 60,79g | Carb: 201,07g.
Colazione: Брынза, Мёд, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины. Cena: Кофе с Молоком, Б.Ю.Александров Творожная Масса с Изюмом . Snacks/Altro: Kinder Kinder Chocolate, Банан, Яблоко, Alpen Gold Alpen Gold Oreo. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ekaterina Bondar
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