Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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92 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 150,60g | Carb: 128,83g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Капустный Салат. Cena: 4 Сезона 8 Овощей , Куриное Филе. Snacks/Altro: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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