Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
38,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
434 kcal
|
Gras: 13,09g | Prot: 30,43g | Carb: 49,16g.
Colazione: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Pranzo: Сливы, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Cena: Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Гост Сгущёнка с Сахаром, Гренки Домашние. Di più...
|
|
1023 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 3 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 6 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|