Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 80,72g | Carb: 171,22g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Pranzo: Hochland Ser Kremowy Ze Śmietanka, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Олія Нерафінована, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Кисель. Snacks/Altro: Nestle Мороженое Lion, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|