Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 72,43g | Carb: 163,57g.
Colazione: Активия Йогурт Клубника, Красный Октябрь Алёнка Банан и Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Элика Вареники Знатные с Картофелем, Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Киви, Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Красный Октябрь Алёнка Банан и Карамель, Сыр Тильзитер, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Яйцо. Di più...
|
|
2150 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morgannnnnnnnn
|