|
Do szóstki z przodu brakuje 5 kg. Niby tak niewiele a jednak ciężko zrobić 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 76,20g | Prot: 124,04g | Carb: 101,51g.
Colazione: Rzodkiewka, Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Jajecznica. Pranzo: Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Ser Gouda, Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Naleśniki. Snacks/Altro: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Pitny Naturalny. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marciaaa1986
|