Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2014
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 78,84g | Carb: 366,88g.
Colazione: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Ядрица. Cena: Хлеб Черный, Простоквашино Творог 2%, Арбуз. Snacks/Altro: Мандарины, Черноголовка Дюшес. Di più...
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3456 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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