Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2627 kcal
|
Gras: 93,05g | Prot: 253,15g | Carb: 185,93g.
Colazione: Пиканта Кленовый Сироп, Магнит Сыр Маасдам, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Сервелат Ореховый Delikaiser, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Изюм, Мой Белок Яичный, Яйцо Куриное. Pranzo: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Сады Придонья Овощное Рагу, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Bonduelle Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, RLine Power Whey, Ашан Киви, Магнит Банан, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bigslavan
|