Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 61,86g | Carb: 108,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Pranzo: Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Банан, Киви, Абрикосы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МайороваЯна
|