Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 72,13g | Carb: 105,50g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Pranzo: Шпинат, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Яйцо, Белый Хлеб. Cena: Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilnitskaya3661
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