Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 13,35g | Prot: 111,59g | Carb: 109,18g.
Colazione: Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Ala Latte Scremato . Pranzo: Zucchine Trifolate, Zucchine Grigliate, Riso Bianco, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Cena: Carote Bollite, Fesa di Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone), Danone Hipro Fragola Lampone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3392335070
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