Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 83,95g | Carb: 57,72g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Клубника, Лебедянь Молоко Творог 5%. Pranzo: Макароны с Фаршем, Летний День Молоко 3,2%, Лента Карась г/К, Клубника. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|