Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 123,55g | Carb: 294,83g.
Colazione: Bananas , Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Asitis Whey Protein, White Bread, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Scivation Xtend BCAA, Haldiram's Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Plain Toffee, Sugar, Amul Yogurt , Ivy Gourd, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Masoor Dal. Cena: Milk. Snacks/Altro: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Roti, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|