Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 99,87g | Prot: 108,39g | Carb: 212,77g.
Colazione: Semur Daging, Uleg Sambal Pedas, Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau, Keju Cheddar, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Martabak Manis, Martabak Telur, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tahu Goreng. Snacks/Altro: Risoles. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di l.olla
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