Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 68,51g | Prot: 56,29g | Carb: 119,30g.
Colazione: Polezzno Топинамбур в Порошке, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Кефир 2,5%. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Творог 5%. Di più...
|
|
1644 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 59 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|