Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 20,47g | Prot: 43,49g | Carb: 183,00g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ролл с Лососем, Кофе, Моя Цена Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Виски. Snacks/Altro: Черешня, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|