Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 122,04g | Carb: 267,34g.
Colazione: Pilão Café, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Pão Francês. Pranzo: Haribo Wummis, Tomates, Abobrinha, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. Snacks/Altro: Alca Foods Choco Boll, Nestlé Leite Ninho Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Liv Up Sopa de Lentilha. Di più...
|
|
1636 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
|