Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 47,39g | Carb: 109,31g.
Cena: Ikan Teri, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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