Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 56,18g | Carb: 56,16g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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