Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 78,13g | Prot: 51,42g | Carb: 189,33g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Першинский Кефир 2,5%. Pranzo: Халва, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|