Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
524 kcal
|
Gras: 20,71g | Prot: 30,16g | Carb: 54,35g.
Colazione: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Pan Integral de Centeno. Pranzo: AdeS Leche de Soja, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Elio Porotos Pallares. Di più...
|
|
1510 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|