Diario di ЕкатеринаПарамонова, 20 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
67,7 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1409 kcal Gras: 74,11g | Prot: 93,26g | Carb: 93,55g.   Colazione: Кофе, Бельгийские Вафли. Pranzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Картофельное Пюре, Шеф Перекресток Пармеджано, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: О'кей Булочка Ржаная, Помидоры, Соленья, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сметанный Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Cream Nuvo Творог 5%. Di più...
2083 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ЕкатеринаПарамонова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.