Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 127,67g | Carb: 128,12g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Thai Coco Coconut Cream, Ашан Клубника Свежая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Ашан Клубника Свежая, Огурец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кетус Форель, Яичный Белок С1, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Newa Nutrition Протеин Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Увелка Зелёная Гречка. Snacks/Altro: Ростовские Хлебцы Гречневые, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Newa Nutrition Брауни. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastenalashes
|