Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 14,09g | Prot: 35,23g | Carb: 99,50g.
Pranzo: Pernil Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Abacaxi, Aipim (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Morangos, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Q-Pão Pão de Forma. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrisPires
|