Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 121,66g | Carb: 94,78g.
Colazione: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Salmon, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cauliflower Rice. Di più...
|
|
1229 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|