Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 121,30g | Carb: 122,42g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Хрен Столовый, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шницель Куриный Классический, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: RIOBA Джем Вишневый, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Метро Хлеб Чиабатта. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|