Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 126,15g | Carb: 160,29g.
Colazione: Alpro Almond Barista, Фундук Фундук Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Seeberger Чернослив , Магнит Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , ВкусВилл Балык Королевский, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Мидии, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Талицкий Молочный Завод Ряженка, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|