Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 69,68g | Carb: 102,31g.
Colazione: Красные Помидоры, SPAR Сметана 15%, Кулинарный Бутик Котлеты Капустные с Пюре из Тыквы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pranzo: Абрау-Дюрсо Брют, Сыр Российский, Огородников Лечо Болгарское, Клубника, Черешня, Свекла Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Сельдерей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|