Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 66,50g | Carb: 76,63g.
Pranzo: Простоквашино Молоко 3,4%, Кинза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Самокат Сыр Маасдам. Cena: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка по Купечески со Свининой (ПМ). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|