Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 147,57g | Carb: 216,28g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Sondey Butterkeks Zuckerreduziert, Aldi Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Chef Select Kräuterbaguette, Milbona Hirtenkäse, Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Rote Linsen, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Altro: ESN Super Omega-3, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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