Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 107,60g | Carb: 74,14g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Крупа. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Первая Свежесть Котлета Куриная, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinazhd
|