|
всем привет!
вопрос кто сильно отекает в жару? как боретесь? сегодня встала лицо как у пчеловода. воды пью норму около 2.5 л, солёное, сладкое не ем. алкоголь не пью.
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 102,22g | Carb: 119,30g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чеснок, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Коровкино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Lorado Ананас Консервированный, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Магнит Чеснок, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Жимолость. Di più...
|
|
3257 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 40 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 4 ore, Google Fit - 17 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|