Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 82,10g | Carb: 58,35g.
Colazione: Черешня, Ёбатон Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Икра, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки. Pranzo: ВкусВилл Стейк из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 3,2%. Cena: Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|