Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 101,48g | Prot: 99,08g | Carb: 166,61g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо Куриное, Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Русский Дар Квас Традиционный, Искренне Ваш Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Cena: Русский Дар Квас Традиционный, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Люди Любят Киш с Цыплёнком и Овощами, Евразия Шарик Мороженого. Snacks/Altro: Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Noris Икра Трески Пробойная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Paleta Бостон-Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|