Recomeçando pós COVID. Devagar!
|
108 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 45,88g | Prot: 89,78g | Carb: 17,37g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Salada de Acelga, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Alface. Cena: Contra-filé, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ana Paula Manzo
|