Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 50,68g | Carb: 187,64g.
Colazione: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Pranzo: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огородников Лечо Болгарское, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Помидоры, Купаты. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di schemyackina
|